Πότε θα γίνουν οι ανακοινώσεις των νέων ρόλων στο ΠαΣοΚ και ποια πρόσωπα θα αναλάβουν ρόλους στον κομματικό μηχανισμό.

                                                                          ΚΡΑΝΙΔΙ 17/10/2024

ΟΧΙ ΣΤΗΝ ΑΝΑΓΚΑΣΤΙΚΗ ΚΑΤΑΡΓΗΣΗ ΤΩΝ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΥΔΡΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΠΡΟΤΑΣΗ ΓΙΑ ΕΝΙΑΙΟ ΦΟΡΕΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ.

ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ ΨΗΦΙΣΜΑ ΑΠΟ ΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΕΡΜΙΟΝΙΔΑΣ.

Το θέμα της κατάργησης των Δημοτικών Επιχειρήσεων Ύδρευσης και Αποχέτευσης και η πρόταση της κυβέρνησης για δημιουργία ενός νέου φορέα διαχείρισης του νερού σε επίπεδο Περιφέρειας Πελοποννήσου έχει ξεκινήσει .

Ήδη τα θεσμικά όργανα της τοπικής αυτοδιοίκησης ( Δήμαρχοι, Δημοτικά συμβούλια, Διοικητικά συμβούλια Επιχειρήσεων) διατυπώνουν τις απόψεις τους, εκδίδουν ψηφίσματα, λαμβάνουν αποφάσεις πάνω στην επίμαχη πρόταση.

Πρόσφατα στα ΜΜΕ διαβάσαμε την ξεκάθαρη θέση των Δημάρχων της Π.Ε Κορινθίας με την οποία αρνούνται κατηγορηματικά αυτήν την πρόταση, δεν επιθυμούν την αναγκαστική κατάργηση των Δημοτικών Επιχειρήσεων Ύδρευσης και Αποχέτευσης και την συγχώνευση τους στο νέο ενιαίο  φορέα.

Κ Δήμαρχε απαιτείται το θέμα να απασχολήσει και το Δημοτικό συμβούλιο του Δήμου Ερμιονίδας ,να ακούσουμε τόσο την άποψη σας όσο και να μας μεταφέρετε την άποψη της Διοίκησης της Περιφέρειας Πελοποννήσου για το συγκεκριμένο ζήτημα.

Η συγκεκριμένη πρόταση αποτελεί ένα ακόμα βήμα στην προσπάθεια κάποιων να εισέλθουν ως Ιδιώτες “επενδυτές” στην διαχείριση του νερού, κάποιοι θέλουν να κερδοσκοπήσουν από  την Παροχή νερού στους κατοίκους, στους Δημότες- καταναλωτές.

“Ο διάβολος κρύβεται στις λεπτομέρειες” πέφτει στο αέρα μία πρόταση για να δουν αντιδράσεις και να εκτιμήσουν εάν τους παίρνει να προχωρήσουν.

Ο δημόσιο διάλογος έχει ξεκινήσει η Κεντρική Διοίκηση και η Τοπική Αυτοδιοίκηση Α και Β βαθμού έχει την υποχρέωση απέναντι στους Δημότες να προσφέρει  το Δημόσιο αγαθό του νερού σε επαρκή ποσότητα και ποιότητα, αυτονόητο ότι είναι μια ανταποδοτική δημοτική υπηρεσία αλλά δεν μπορεί να έχει κερδοσκοπικό χαρακτήρα με την προσθήκη Ιδιωτικών συμφερόντων.

Ζήτω το Δημοτικό μας να πάρει ξεκάθαρη θέση να εναντιωθεί σε αυτήν την πρόταση που θα μας βάλει σε μεγάλες περιπέτειες και θα επιβαρύνει υπερβολικά τόσο τις επιχειρήσεις όσο και τα νοικοκυριά.

Τώρα θέλουμε λύσεις στην διαχείριση και στην επάρκεια ποιοτικού νερού που δεν θα ακυρώνει την ιδιότητα του ότι είναι Δημόσιο αγαθό.

Τάσος Λάμπρου

Δημοτικός σύμβουλος

Δήμου Ερμιονίδας

Επικεφαλής ΕΝ.ΔΗ.ΕΡ

Η αντιπρόεδρος των ΗΠΑ Καμάλα Χάρις προηγείται κατά 5 ποσοστιαίες μονάδες του Ρεπουμπλικάνου αντιπάλου της Ντόναλντ Τραμπ σε δημοσκόπηση του NBC News που δημοσιεύθηκε την Κυριακή και σύμφωνα με την οποία οι ερωτηθέντες την βλέπουν πιο θετικά από τότε που αναδείχθηκε υποψήφια των Δημοκρατικών για την προεδρία.

Το ΔΝΤ αναβάλλει τις οικονομικές διαβουλεύσεις με τη Ρωσία

Ερωτηθέντες σχετικά με την άποψή τους για τη Χάρις από τότε που έγινε υποψήφια, το 48% των 1.000 εγγεγραμμένων ψηφοφόρων που συμμετείχαν στην έρευνα απάντησε ότι είναι θετική σε σύγκριση με το 32% τον Ιούλιο – το μεγαλύτερο άλμα μεταξύ των αξιολογήσεων των πολιτικών που συμμετείχε στη δημοσκόπηση του NBC από τότε που η εύνοια του προέδρου Τζορτζ Μπους αυξήθηκε μετά τις επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου 2001.

Ερωτηθείς για τον Τραμπ, το 40% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι τον βλέπει θετικά σε σύγκριση με το 38% τον Ιούλιο, ανέφερε το ειδησεογραφικό δίκτυο. Η δημοσκόπηση, που διεξήχθη από τις 13 έως τις 17 Σεπτεμβρίου, έχει περιθώριο σφάλματος 3 ποσοστιαίων μονάδων. Οι εκλογές στις ΗΠΑ αφορούν και …το Ιράν, όπου χάκερς έστειλαν έγγραφα της εκστρατείας Τραμπ, σε αυτή του Μπάιντεν, όπως αποκάλυψε το FBI.

Η εκστρατεία του Ντόναλντ Τραμπ έκανε πίσω στην καθολική απαγόρευση των αμβλώσεων, όμως ήταν πολύ αργά. Η εκστρατεία της Κάμαλα Χάρις το έχει αναγάγει σε βασικό της επιχείρημα.

Συγκλίνουν οι δημοσκοπήσεις διαφορετικών μέσων

Μια ξεχωριστή δημοσκόπηση του CBS News έδειξε επίσης ότι ο Χάρις προηγείται του Τραμπ, κατά 4 ποσοστιαίες μονάδες, 52% έναντι 48%, μεταξύ των πιθανών ψηφοφόρων, με ποσοστό σφάλματος συν ή πλην 2 ποσοστιαίων μονάδων.

Τα ευρήματα συμφωνούν σε γενικές γραμμές με άλλες πρόσφατες εθνικές δημοσκοπήσεις, συμπεριλαμβανομένων εκείνων του Reuters/Ipsos, που δείχνουν μια στενή αναμέτρηση ενόψει των εκλογών της 5ης Νοεμβρίου.

Ενώ οι εθνικές έρευνες προσφέρουν σημαντικά μηνύματα σχετικά με τις απόψεις του εκλογικού σώματος, τα αποτελέσματα του εκλογικού σώματος ανά πολιτεία καθορίζουν τον νικητή, με μια χούφτα πολιτειών που είναι πιθανόν να είναι καθοριστικές.

Στη δημοσκόπηση του CBS σε 3.129 εγγεγραμμένους ψηφοφόρους που διεξήχθη στις 18-20 Σεπτεμβρίου, η Χάρις ανέβηκε κατά 2 ποσοστιαίες μονάδες μετά από ένα 50-50 τον Αύγουστο, στηριζόμενη στην απόδοσή της στο ντιμπέιτ της 10ης Σεπτεμβρίου και στις βελτιωμένες οικονομικές ειδήσεις. Οι εκλογές αφορούν και τη Ρωσία, με τον Σεργκέι Λαβρόφ όμως να αναφέρει πως ο πρόεδρος Πούτιν αστειεύονταν, όταν υποστήριζε πως «θέλει να κερδίσει η Κάμαλα Χάρις».

H προεκλογική ομιλία Τραμπ στο Γουίλμινγκτον, όπως φαίνεται από τα μάτια της Λάρα Τραμπ, νύφης του Ντόναλντ Τραμπ.

Οι δύο μονομάχοι δεν θα ξανασυναντηθούν σε ντιμπέιτ

Ο 78χρονος Τραμπ διεκδικεί για τρίτη συνεχόμενη φορά τον Λευκό Οίκο μετά την ήττα του από τον Τζο Μπάιντεν το 2020, όπου συνεχίζει να κατηγορεί ψευδώς για εκτεταμένη απάτη των ψηφοφόρων, ενώ αντιμετωπίζει ομοσπονδιακές και πολιτειακές ποινικές διώξεις για προσπάθειες ανατροπής των εκλογικών αποτελεσμάτων.

Η Χάρις, 59 ετών, είναι πρώην γερουσιαστής των ΗΠΑ και εισαγγελέας που τώρα υπηρετεί ως αντιπρόεδρος του Τζο Μπάιντεν. Μπορεί να γίνει η πρώτη γυναίκα που θα υπηρετήσει ως πρόεδρος στην 248χρονη ιστορία του έθνους. «Κατάφερε να αλλάξει την κατάσταση από μια κούρσα που ήταν δημοψήφισμα για τον Τζο Μπάιντεν σε μια κούρσα που είναι δημοψήφισμα για τον Ντόναλντ Τραμπ», δήλωσε η Έιμι Γουόλτερ, εκδότρια και αρχισυντάκτρια του μη κομματικού Cook Political Report, στην εκπομπή “Meet the Press” του NBC.

Σχετικά με το ντιμπέιτ του CNN, η Κάμαλα Χάρις αποδέχθηκε την πρόταση με την εκστρατεία της να προκαλεί αυτή του Ντόναλντ Τραμπ να δεχτεί. Όμως με δήλωση του υποψηφίου για δεύτερη θητεία στον Λευκό Οίκο, Ντόναλντ Τραμπ, κάθε τέτοιο ενδεχόμενο ματαιώθηκε, με την αιτιολογία πως «δεν υπάρχει αρκετός χρόνος».

Πηγή in.gr

Υπερτουρισμός: Πυκνώνουν τα σύννεφα για το τουριστικό προϊόν της Ελλάδας
Μεγαλώνουν οι προκλήσεις για την Ελλάδα. Υπερτουρισμός και κλιματική αλλαγή μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στο τουριστικό

Ο υπερτουρισμός και η κλιματική οδηγεί σε σημείο καμπής την Ελλάδα που χρόνο με το χρόνο βλέπει το τουριστικό προϊόν να «ανθεί» αλλά ταυτόχρονα μεγαλώνουν και οι προκλήσεις… Οι προοπτικές για τον τουρισμό στη χώρα μας αναλύονται σε κείμενο του Reuters που εξετάσει τις σύνθετες ισορροπίες που θα πρέπει να διατηρηθούν για να μη διαταραχθεί το φυσικό περιβάλλον και να μην αναγκαστούν οι κάτοικοι δημοφιλών προορισμών να εγκαταλείψουν τον τόπο τους.

Στο άρθρο με τίτλο: «Μήπως είναι ώρα η Ελλάδα να αλλάξει τουριστικό μοντέλο;» το διεθνές πρακτορείο βάζει τα πράγματα στη διάσταση που αρμόζει.

Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν στα ύψη και οι αφίξεις τουριστών αυξάνονται, η Ελλάδα δέχεται πιέσεις να αναθεωρήσει ένα τουριστικό μοντέλο που η κλιματική αλλαγή το καθιστά ολοένα και λιγότερο διατηρήσιμο, σημειώνει η συντάκτης του άρθρου και παραθέτει τα στοιχεία τόσο του αριθμού των επισκεπτών όσο και των εσόδων που προσδοκά το ελληνικό κράτος.

Πληθαίνουν οι διαμαρτυρίες των κατοίκων στις Κυκλάδες που βλέπουν τον τόπο τους να αλλάζει γρήγορα

Ο συνολικός αριθμός των επισκεπτών φέτος αναμένεται να αυξηθεί περαιτέρω, καθώς ο παγκόσμιος τουρισμός σημειώνει νέα ρεκόρ από τα προ πανδημίας επίπεδα. Όμως, η οργή για τον υπερτουρισμό έχει προκαλέσει ακόμη και διαμαρτυρίες τα τελευταία χρόνια στις Κυκλάδες, σημειώνει το δημοσίευμα βάζοντας στη εξίσωση και το θέμα του υπερτουρισμού.

υπερτουρισμός
Πλήθος τουριστών επισκέπτονται την Ελλάδα.

«Οι άνθρωποι στην Ελλάδα ανησυχούν περισσότερο ότι τα Κυκλαδονήσια αλλάζουν πολύ γρήγορα και, σε λίγα χρόνια, ό,τι σε αυτά παραμένει ιδιαίτερο θα χαθεί», δηλώνει στα πρακτορείο ειδήσεων ο Δημήτρης Βαγιανός, οικονομολόγος στο London School of Economics.

Όχι μόνο η Ελλάδα
Ανάλογα προβλήματα αντιμετωπίζουν και πολλοί κάτοικοι σε άλλους δημοφιλείς ευρωπαϊκούς προορισμούς… Περιγράφοντας την κατάσταση το Reuters επισημαίνει ότι οι πολίτες λένε ότι οι επισκέπτες βλάπτουν το περιβάλλον και τις τοπικές οικονομίες, ιδιαίτερα καθώς οι βραχυπρόθεσμες ενοικιάσεις, τύπου Airbnb, αυξάνουν το κόστος στέγασης και εκτοπίζουν τους ανθρώπους από τις πόλεις και τα χωριά τους.

Στην Ελλάδα που ανήκει στις χώρες που πλήττονται περισσότερο από την υπερθέρμανση του πλανήτη καθώς η άνοδος της στάθμης της θάλασσας, οι καύσωνες, οι ακανόνιστες βροχοπτώσεις και οι συχνές πυρκαγιές αλλάζουν το τοπίο, το πρόβλημα πολλαπλασιάζεται.

Ο τουρισμός επιβαρύνει τους λιγοστούς υδάτινους πόρους και απειλεί τα εύθραυστα παράκτια περιβάλλοντα, οδηγώντας σε εκκλήσεις για περιορισμό της οικοδόμησης, περιορισμό στις τουριστικές ροές και επενδύσεις στη διαχείριση υδάτων και υποδομών, γράφει το Reuters.

υπερτουρισμός
Η Πάργα είναι παραθαλάσσια κωμόπολη που βρίσκεται στο βορειοδυτικό τμήμα του νομού Πρέβεζας και τα τελευταία χρόνια είναι ένας δημοφιλής τουριστικός προορισμός.

Εύθραυστες ισορροπίες
Η ελληνική κυβέρνηση καλείται να ισορροπήσει μεταξύ του μετριασμού αυτών των απειλών και της διαφύλαξης των κρίσιμων κερδών που αποφέρει ο τουρισμός, μεταξυ 62,8 δισ. ευρώ και 75,6 δισ. ευρώ ποσά που συνιστούν περίπου το ένα τρίτο του ακαθάριστου εγχώριου προϊόντος ετησίως.

Αλλά η κλιματική αλλαγή θέτει υπαρξιακά ερωτήματα για τη βιομηχανία.

Ένας παρατεταμένος καύσωνας τον Ιούνιο, ακολουθούμενος από τον θερμότερο Ιούλιο που έχει ποτέ καταγραφεί, ανάγκασε τα τουριστικά αξιοθέατα να κλείσουν και προκάλεσε ένα «κύμα θανάτων που σχετίζονται με τη ζέστη», γράφει το διεθνές πρακτορείο ειδήσεων αναφερόμενο στα -μεμονωμένα πάντως- περιστατικά θανάτων τουριστών.

Οι πυρκαγιές, που γίνονται πιο έντονες και συχνές λόγω του θερμότερου, ξηρότερου καιρού που συνδέεται με την κλιματική αλλαγή, απειλούν επίσης την τουριστική βιομηχανία γράφει κάνοντας ειδική αναφορά στη φωτιά που έκαψε την βορειοανατολική Αττική φτάνοντας σε απόσταση χιλιομέτρων από την πρωτεύουσα Αθήνα.

Πέρυσι, περισσότερες από 8.000 δασικές πυρκαγιές μαίνονταν σε ολόκληρη τη χώρα και χιλιάδες τουρίστες χρειάστηκε να απομακρυνθούν από νησιά, συμπεριλαμβανομένης της Ρόδου.

Ο Συνήγορος του Πολίτη ανέφερε σε έκθεση του Ιουνίου ότι η χώρα πρέπει να μειώσει τις κατασκευές και να προστατεύσει τους υδάτινους πόρους και τις παράκτιες περιοχές για να διατηρήσει έναν υγιή τουρισμό. Προειδοποίησε για τους αυξανόμενους περιβαλλοντικούς κινδύνους από τον τουρισμό, ιδιαίτερα τις πρόσθετες απαιτήσεις σε αποθέματα νερού για πόσιμο, πισίνες και υδάτινα πάρκα.

υπερτουρισμός
Πόλος έλξης για τους τουρίστες η Σαντορίνη

Πιο ζεστά καλοκαίρια
Πιλοτική μελέτη που διεξήχθη από Έλληνες ερευνητές σε συνεργασία με την UNESCO, διαπίστωσε ότι τα μικρότερα νησιά στο Αιγαίο χρειάζονται ήδη διπλάσια ποσότητα νερού από αυτή που μπορούν να παράγουν φυσικά για να καλύψουν τη ζήτηση από τους τουρίστες, η οποία πρόκειται να διπλασιαστεί μέχρι το 2030 .

«Όσο περισσότερο αναπτύσσονται αυτά τα νησιά, τόσο λιγότερο ελκυστικά θα είναι για τους επισκέπτες», λέει ο Βαγιανός.

Οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής στην Ελλάδα δεν περιορίζονται στην άνοδο της θερμοκρασίας και άλλα ακραία καιρικά φαινόμενα.

Η διάβρωση των ακτών και τα ολοένα και λιγότερα υποθαλάσσια λιβάδια συγκαταλέγονται πλέον, εκτός από τις πλημμύρες, τη λειψυδρία, τις υψηλές θερμοκρασίες και την ξηρασία, ως απειλές για τον τουρισμό αναφέρει έκθεση του Ινστιτούτου Συνδέσμου Ελληνικών Τουριστικών Επιχειρήσεων (INΣΕΤΕ).

ΠΗΓΗ :in.gr

Η αστάθεια θα συνεχιστεί και αύριο Παρασκευή, υποχωρούν από το Σάββατο τα φαινόμενα – Χάρτες με τους όγκους νερού που θα πέσουν.

Έρχονται τις επόμενες ώρες επικίνδυνα καιρικά φαινόμενα, σύμφωνα με την πρόβλεψη του μετεωρολόγου Κλέαρχου Μαρουσάκη. Ισχυρές βροχές – καταιγίδες συνοδευόμενες πιθανόν από χαλάζι, κεραυνούς και απότομες ενισχύσεις των ανέμων, αναμένονται από τα βορειοδυτικά της Ελλάδας.

Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με τον μετεωρολόγο, «τα φαινόμενα θα ξεκινήσουν από τα βορειοδυτικά και σταδιακά θα επεκταθούν ανατολικότερα και νοτιότερα για να απασχολήσουν τη Μακεδονία (δυτική, κεντρική), τη Θεσσαλία αλλά και το δυτικό βορειοδυτικό Αιγαίο».

Η αστάθεια θα συνεχιστεί και αύριο και θα απασχολήσει το σύνολο της δυτικής, κεντρικής και νότιας χώρας (μέχρι και τα δυτικότερα – βορειοδυτικότερα τμήματα της Κρήτης) και με έμφαση θαλάσσιες – παραθαλάσσιες περιοχές αλλά και περιοχές που βρίσκονται κοντά σε ορεινούς ημιορεινούς όγκους.

Ο κακός καιρός θα αρχίσει να υποχωρεί από το Σάββατο, οπότε η αστάθεια θα περιοριστεί προς τα νότια θαλάσσια παραθαλάσσια τμήματα και με τάση προς το απόγευμα να υποχωρήσει.

Μια από τις απάτες που γνωρίζει έξαρση είναι το «ηλεκτρονικό ψάρεμα» στοιχείων (phishing), μια μορφή απάτης που μέσω emails ή sms που στέλνονται στους καταναλωτές έχει ως στόχο την υποκλοπή των προσωπικών δεδομένων του ατόμου.

«Όλες οι κάρτες απενεργοποιούνται προσωρινά για διαδικτυακές πληρωμές μέχρι να εγγραφείτε στα αναβαθμισμένα μέτρα ασφαλείας. Για να το ενεργοποιήσετε, ακολουθήστε τα ακόλουθα απλά βήματα».

Ένα από τα μηνύματα που λαμβάνει μία ομάδα χρηστών των εναλλακτικών ψηφιακών τραπεζικών δικτύων που σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να προχωρήσουν στην ενεργοποίηση του και στην παροχή προσωπικών στοιχείων τους, καθώς πρόκειται για κλασική μορφή της απάτης του «ηλεκτρονικού ψαρέματος».

Όπως έχουν επισημάνει σε δημόσιες παρεμβάσεις αρμόδια τραπεζικά στελέχη, με την μεγάλη αύξηση της χρήσης των ψηφιακών δικτύων η προληπτική ενημέρωση για τα θέματα ασφαλείας είναι απαραίτητη, ώστε οι καταναλωτές να μην πέφτουν θύματα επίδοξων απατεώνων. Μια από τις απάτες που γνωρίζει έξαρση είναι το «ηλεκτρονικό ψάρεμα» στοιχείων (phishing), μια μορφή απάτης που μέσω emails ή sms που στέλνονται στους καταναλωτές έχει ως στόχο την υποκλοπή των προσωπικών δεδομένων του ατόμου.

Τα μηνύματα αυτά, όπως αναφέρεται στο blog της Τράπεζας Πειραιώς, περιέχουν παραπλανητικό περιεχόμενο και οι αποστολείς τους υποδύονται την ταυτότητα ενός νόμιμου οργανισμού/εταιρίας/τράπεζας.

Στόχο έχουν να αποσπάσουν απόρρητα προσωπικά και οικονομικά δεδομένα όπως, το όνομα του χρήστη ηλεκτρονικής τραπεζικής, κωδικούς πρόσβασης, στοιχεία χρεωστικών / πιστωτικών καρτών κοκ. Στη συνέχεια, τα δεδομένα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πραγματοποίηση μη εξουσιοδοτημένων οικονομικών συναλλαγών με αποτέλεσμα την πρόκληση οικονομικής ζημίας. Η πλειοψηφία των phishing μηνυμάτων επικαλείται είτε κάποιο πρόβλημα στον λογαριασμό του χρήστη, είτε απαιτεί την επιβεβαίωσή του για εκτέλεση συναλλαγής (η οποία δεν έχει λάβει επίσημη εντολή από τον χρήστη), είτε ενέργεια αναβάθμισης υπηρεσίας, είτε επιβεβαίωση προσωπικών δεδομένων.

Όσον αφορά στον τρόπο που υποκλέπτονται τα στοιχεία των καταναλωτών, συνήθης πρακτική αποτελεί η υποκλοπή τους μέσω email ή sms που αποστέλλονται και ζητούν από τον χρήστη/καταναλωτή να επισκεφθεί την ιστοσελίδα του Οργανισμού, επιλέγοντας έναν σύνδεσμο (link) που περιλαμβάνεται στο κείμενο.

Σε περίπτωση που ο συναλλασσόμενος επιλέξει να επισκεφτεί τον σύνδεσμο θα παρατηρήσει ότι η σελίδα αυτή προσομοιάζει ή και αντιγράφει πλήρως οικεία ηλεκτρονικά περιβάλλοντα, όπως την ηλεκτρονική τραπεζική της τράπεζας του κάθε καταναλωτή. Ωστόσο, σε καμία περίπτωση το «ψεύτικο» περιβάλλον δεν αποτελεί επίσημη σελίδα του Οργανισμού που γνωρίζει. Για την ασφάλειά των καταναλωτών, όπως αναφέρεται στο ενημερωτικό σημείωμα, συστήνεται προς τους συναλλασσόμενους να μην επιλέξουν τον σύνδεσμο και δηλώσουν προσωπικά στοιχεία και κωδικούς, καθώς άμεσα οι επιτήδειοι θα προχωρήσουν σε συναλλαγές, προκαλώντας οικονομική ζημία (στον συναλλασσόμενο).

Ειδικότερα, όπως επισημαίνεται προς τους καταναλωτές, σε περίπτωση που λάβουν κάποιο ύποπτο email/sms, συστήνεται να μην εισέλθουν στο σύνδεσμο που προτρέπεται. Στη συνέχεια και για την ασφάλειά τους θα πρέπει να επικοινωνήσουν άμεσα με τον Οργανισμό. Μετά τη δήλωση του περιστατικού και ακολουθώντας τις οδηγίες εξουσιοδοτημένου αντιπροσώπου, θα πρέπει να διαγράψουν το email ή sms, που έχουν λάβει, χωρίς να το προωθήσoυν σε κάποιον παρά μόνο σε αρμόδια υπηρεσία της τράπεζας τους, εφόσον ζητηθεί.

Όπως έχουν κατ’ επανάληψη αναφέρει οι τράπεζες προς τους καταναλωτές, από πλευράς τραπεζών δεν θα τους ζητηθεί ποτέ και με κανέναν τρόπο οι κωδικοί πρόσβασης τους σε υπηρεσίες ηλεκτρονικής τραπεζικής, ή στοιχεία και κωδικοί καρτών, αλλά ούτε θα προβούν (οι τράπεζες) σε διαδικασία επικαιροποίησης -επαλήθευσης προσωπικών στοιχείων, γεγονός που αποκλείει κάθε πιθανότητα το email ή sms που λαμβάνουν να προέρχεται από την τράπεζα τους.

πηγή

Να ξέρεις κάτι… Ο φρέσκος χυμός δε χρειάζεται να είναι πράσινος ή γεμάτος σπανάκι και πορτοκάλι για να είναι υγιεινός.

Ο χυμός ρόδι περιέχει περισσότερα από 100 φυτοχημικά προϊόντα.

Το ρόδι έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια ως φάρμακο. Σήμερα, ο χυμός του μελετάται για τα πολλαπλά οφέλη του για την υγεία μας.

1. Αντιοξειδωτικά

Νο1 ιδιότητα του ροδιού, η οποία είναι μακράν η πιο γνωστή σε όλους μας!

Τα σπόρια του ροδιού παίρνουν τη ζωντανή κόκκινη απόχρωση τους από πολυφαινόλες. Αυτές οι χημικές ουσίες είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά.

Ο χυμός ρόδι περιέχει υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών από τους περισσότερους χυμούς φρούτων

Έχει επίσης τρεις φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από το κόκκινο κρασί και το πράσινο τσάι. Τα αντιοξειδωτικά στον χυμό ρόδι, μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών, στην προστασία των κυττάρων από τη βλάβη και στη μείωση της φλεγμονής.

2. Βιταμίνη C

Ο χυμός ενός ροδιού έχει περισσότερο από το 40% της καθημερινής μας απαίτησης για βιταμίνη C. Η βιταμίνη C μπορεί να αποσυντεθεί όταν παστεριωθεί, γι ‘αυτό προτίμησε τον σπιτικό φρέσκο χυμό για να αξιοποιήσεις στο έπακρο τη θρεπτική ουσία.

3. Πρόληψη του καρκίνου

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο χυμός από ρόδι μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει την ανάπτυξη των κυττάρων του καρκίνου του προστάτη. Ενώ δεν έχουν υπάρξει μακροχρόνιες μελέτες με ανθρώπους που να αποδεικνύουν ότι ο χυμός ροδιού αποτρέπει τον καρκίνο ή μειώνει τον κίνδυνο, η προσθήκη του στη διατροφή σας σίγουρα δεν μπορεί να βλάψει. Έχουν υπάρξει ενθαρρυντικά αποτελέσματα στις μελέτες μέχρι σήμερα, και τώρα πραγματοποιούνται μεγαλύτερες.

4. Προστασία της νόσου του Alzheimer

Τα αντιοξειδωτικά στον χυμό και η υψηλή συγκέντρωσή τους, πιστεύεται ότι καθυστερούν την πρόοδο της νόσου του Alzheimer και προστατεύουν τη μνήμη.

5. Πέψη

Ο χυμός ροδιού μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στο έντερο και να βελτιώσει την πέψη. Μπορεί να είναι ευεργετικό για άτομα με νόσο του Crohn, ελκώδη κολίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις παθήσεις των εντέρων. Ωστόσο, οι γιατροί συστήνουν να το αποφεύγουμε μέχρι να αισθανθούμε καλύτερα και τα συμπτώματά να έχουν υποχωρήσει.

6. Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Ο χυμός ρόδι είναι ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες, λόγω της υψηλής συγκέντρωσης αντιοξειδωτικών. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής σε όλο το σώμα και να αποτρέψει το οξειδωτικό στρες και τις βλάβες.

7. Αρθρίτιδα

Οι φλαβονόλες στο χυμό ροδιού μπορεί να βοηθήσουν στην αναστολή της φλεγμονής που συμβάλλει στην οστεοαρθρίτιδα και τη βλάβη του χόνδρου. Ο χυμός μελετάται για τις πιθανές επιδράσεις του στην οστεοπόρωση, τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και άλλους τύπους αρθρίτιδας και φλεγμονής των αρθρώσεων.

8. Καρδιακές παθήσεις

Ο χυμός ρόδι, αποκαλείται από μερικούς και “ο χυμός της καρδιάς”

Φαίνεται να προστατεύει την καρδιά και τις αρτηρίες. Μικρές μελέτες έχουν δείξει ότι ο χυμός βελτιώνει τη ροή του αίματος και κρατά τις αρτηρίες από το να γίνονται δύσκαμπτες και παχιές. Μπορεί επίσης να επιβραδύνει την ανάπτυξη της πλάκας και τη συσσώρευση χοληστερόλης στις αρτηρίες. Αλλά το ρόδι μπορεί να αντιδράσει αρνητικά με τις αρτηριακές πιέσεις και τη χοληστερίνη όπως οι στατίνες.

Σε τέτοια προβλήματα υγείας, παίρνουμε πάντα τη συμβουλή του θεράποντος γιατρού μας.

9. Πίεση αίματος

Η κατανάλωση του χυμού καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συστολικής αρτηριακής πίεσης και να αυξήσει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με έρευνες.

10. Πολεμά τους ιούς

Μεταξύ της βιταμίνης C και άλλων θρεπτικών ουσιών που ενισχύουν την ανοσία όπως η βιταμίνη Ε, ο χυμός ροδιού μπορεί να αποτρέψει την ασθένεια και να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Τα ρόδια έχουν επίσης αποδειχθεί ότι είναι αντιβακτηριακά και αντιικά σε εργαστηριακές εξετάσεις, ενώ εξετάζονται για τις επιδράσεις τους σε κοινές λοιμώξεις και ιούς.

11. Πλούσιος σε βιταμίνες

Εκτός από τη βιταμίνη C και τη βιταμίνη Ε, ο χυμός ρόδι είναι μια καλή πηγή φυλλικού οξέος, καλίου και βιταμίνης Κ.

Μην ξεχνάς να ελέγχεις πάντα ότι είναι 100% καθαρός χυμός ροδιού, χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Και φυσικά, αν έχεις τη δυνατότητα επέλεξε έναν φρέσκο χυμό.

12. Μνήμη

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, η καθημερινή κατανάλωση του χυμού μπορεί να βελτιώσει τη μάθηση και τη μνήμη.

13. Σεξουαλικές επιδόσεις και γονιμότητα

Η συγκέντρωση των αντιοξειδωτικών στο χυμό του ροδιού και η ικανότητα να επηρεάζει το οξειδωτικό στρες, το καθιστούν πιθανό βοήθημα γονιμότητας. Το οξειδωτικό στρες έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί δυσλειτουργία του σπέρματος και μειώνει τη γονιμότητα στις γυναίκες.

Ο χυμός έχει επίσης αποδειχθεί ότι συμβάλλει στη μείωση του οξειδωτικού στρες στον πλακούντα. Η κατανάλωση του μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης σε άνδρες και γυναίκες, μία από τις κύριες ορμόνες.

14. Αντοχή και αθλητικές επιδόσεις

Ο χυμός ροδιού ενισχύει την αντοχή και την απόδοση στην άθληση. Μπορεί να μειώσει τον πόνο και να βελτιώσει την ανάρρωση. Επίσης, μειώνει την οξειδωτική βλάβη που προκαλείται από την άσκηση.

15. Διαβήτης

Το ρόδι παραδοσιακά χρησιμοποιείται ως φάρμακο για τον διαβήτη στη Μέση Ανατολή και την Ινδία. Ενώ πολλά ακόμη είναι άγνωστα σχετικά με τις επιδράσεις του στον διαβήτη, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη και να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα.

Ο χυμός ρόδι στην καθημερινή μας διατροφή, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων και φλεγμονών. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρουμε τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε, καθώς και τα τόσα πολλά αντιοξειδωτικά του.

Τι λες; Ξεκινάς να πίνεις χυμό ροδιού;

Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα για τα πολλαπλά οφέλη του ροδιού και του χυμού του. Όποιος πάσχει από χρόνια πάθηση ή παίρνει φάρμα (ή είναι έγκυος), θα πρέπει να συμβουλεύεται τον θεράποντα γιατρό του για τις διατροφικές του συνήθειες.

Kalli

votanistas.com

Πληροφορίες: MedicalNewsToday, Hindawi

Το έχετε παρατηρήσει;

Το σούπερ μάρκετ είναι μια καθημερινή συνήθεια για πάρα πολύ κόσμο ανά τον πλανήτη, καθώς εκεί μπορεί να βρει κανείς προμήθειες με είδη πρώτης ανάγκης.

Σίγουρα έχεις πάει και εσύ πολλές φορές εκεί για τα ψώνια σου και πιθανότατα να έχεις παρατηρήσει ότι πουθενά μέσα δεν έχουν παράθυρα. Που εξυπηρετεί όμως αυτό τους συγκεκριμένους χώρους;

Η απουσία παραθύρων φαίνεται ότι είναι στοιχείο της ψυχολογίας του λιανεμπορίου, μιας και οι επιχειρήσεις προσπαθούν να δημιουργήσουν περιβάλλοντα όπου ο κόσμος αισθάνεται άνετα να ξοδεύει τον χρόνο και τα χρήματα του.

Για αυτό λοιπόν, πολλά καταστήματα έχουν και δάπεδα με πλακάκια που κάνουν θόρυβο όταν σέρνονται επάνω του καροτσάκια, κάνοντας τους πελάτες να επιβραδύνουν ενστικτωδώς τον ρυθμό τους και να περιηγηθούν περισσότερο εκεί. Αντίστοιχα αυτό ισχύει και για την δυνατή μουσική που παίζουν κάποια μαγαζιά, θέλοντας να κάνουν το κοινό να νιώθει γεμάτο ενέργεια και έτοιμο να ξοδέψει τα λεφτά του.

Όσον αφορά τα σούπερ μάρκετ, φαίνεται ότι η απουσία τους δημιουργεί το εφέ μιας φούσκας, κάνοντας τα καταστήματα να μην έχουν καμιά επαφή με τον έξω κόσμο, αφού οι αγοραστές δεν μπορούν να δουν τι συμβαίνει πέρα από εκεί. Όσο περισσότερο ψωνίζουν λοιπόν, τόσο πιο πολλά ξοδεύουν.

Πέρα από τους παραπάνω λόγους, υπάρχουν και κάποια πρακτικά ζητήματα, μιας και τα μεγάλα παράθυρα που επιτρέπουν στο φως του ήλιου να μπει στον χώρο μπορεί να προκαλέσει ξεθώριασμα στις συσκευασίες και να τις κάνει να δείχνουν παλιές στους αγοραστές, ενώ η ανταλλαγή χώρου για παράθυρα θα μείωνε και τον αριθμό των ραφιών και άρα των προϊόντων που διατίθονται προς πώληση.

Δείτε και τα υπόλοιπα οφέλη…

Όλοι ξέρουμε πως «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα». Να, όμως, που ακόμη ένα φρούτο μπορεί να αποδειχθεί το ίδιο ωφέλιμο για την υγεία. Και δεν είναι άλλο από τη μπανάνα, την αγαπημένη μικρών και μεγάλων.

Η μπανάνα, λοιπόν, αποδεικνύεται ιδιαίτερα ωφέλιμη και η καθημερινή κατανάλωσή της (χωρίς υπερβολές στην ποσότητα, με τους ειδικούς να συστήνουν μία έως τρεις) βοηθά τον οργανισμό.

Δείτε παρακάτω πού βοηθά:

Ανακουφίζει από τις καούρες, μιας ενεργεί ως αντιόξινο.

Ενισχύει την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και χαρίζει πνευματική διαύγεια.

Καταπολεμά το άγχος. Η μπανάνα περιέχει τρυπτοφάνη, ένα πολύτιμο θρεπτικό συστατικό, που μέσα στον οργανισμό μετατρέπεται σε σεροτονίνη, η οποία με την σειρά της, έχει την ικανότητα να μας ηρεμεί, να μας χαλαρώνει και να μας φτιάχνει την διάθεση.

Ενισχύει την ενέργεια στον οργανισμό. Η έρευνα δείξει ότι δύο μπανάνες παρέχουν αρκετή ενέργεια για μια επίπονη 90λεπτη προπόνηση. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε πως οι αθλητές τρώνε μπανάνα πριν από κάθε αγώνα ή προπόνηση.

Συνιστάται σε όσους έχουν αναιμία, καθώς έχει υψηλή περιεκτικότητα σιδήρου, ενώ μπορεί να τονώσει την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.

Μειώνει τον κίνδυνο της αρτηριακής πίεσης. Σύμφωνα με την αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων, επειδή έχει εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο και χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, βοηθά στη μείωση του κινδύνου.