ΕΡΜΙΟΝΙΔΑ

Η αρχόντισσα Ερμιόνη και το πριγκιπικό Πόρτο Χέλι

Άρωμα πολυτέλειας και αίσθηση χλιδής
Ένα οδοιπορικό στα κοσμοπολίτικα στέκια της Πελοποννήσου με πρωταγωνιστές την αρχόντισσα Ερμιόνη και το πριγκιπικό Πόρτο Χέλι. Άρωμα πολυτέλειας και αίσθηση χλιδής σε έναν καμβά φυσικών τοπίων μοναδικού κάλλους.

Ο Θεός προίκισε ιδιαίτερα αυτά τα μέρη στα νοτιοανατολικά της Αργολίδας, χαρίζοντάς τους όλο το πράσινο και όλο το γαλάζιο που διέθετε στην παλέτα των χρωμάτων του. Ύστερα ήρθαν οι άνθρωποι και με σεβασμό στη φύση και στην ιστορία δημιούργησαν δύο από τα πιο εντυπωσιακά τουριστικά θέρετρα ολόκληρης της Πελοποννήσου.
Δεν είναι τυχαίο πως μερικά από τα πιο πολυτελή και ακριβά ξενοδοχεία, βρίσκονται σε αυτές τις δύο τοποθεσίες. Ούτε περνάει απαρατήρητη η ολοένα και αυξανόμενη προσέλευση μεγάλων προσωπικοτήτων στην περιοχή που δεν αρκούνται στα μεγαλοπρεπή καταλύματα αλλά επιθυμούν να αποκτήσουν τα δικά τους σπίτια εκεί.
Δικαίως λοιπόν, ολόκληρος ο νομός Αργολίδας έχει να καμαρώνει γι’ αυτές τις δυο πινέζες του χάρτη του.
Οι δυο οικισμοί, απέχουν μεταξύ τους μόλις 17 χιλιόμετρα. Μπορείς να ακολουθήσεις πολλούς δρόμους για να φτάσεις στον προορισμό σου αλλά η διαδρομή που κινείται παράλληλα με τη θάλασσα είναι και η προτεινόμενη. Τους λόγους φαντάζομαι, τους υποψιάζεσαι! Ολόκληρη η ευρύτερη περιοχή, είναι στην κυριολεξία κεντημένη με πανέμορφες παραλίες. Η θέα προς τα μικρά, ακατοίκητα νησάκια ανοιχτά της θάλασσας καθώς επίσης και στα νησιά του Αργοσαρωνικού (Σπέτσες και Ύδρα) είναι ανεπανάληπτη.
Πόρτο Χέλι: Ένας τόπος που μπορεί να είναι το ίδιο μεγαλοπρεπής και το ίδιο ταπεινός

Το Πόρτο Χέλι αγναντεύει προς στις Σπέτσες, ένα επίσης κοσμικό νησί του Αργοσαρωνικού. Καραβάκια εκτελούν συχνά δρομολόγια προς το νησί της Μπουμπουλίνας που δεν επιτρέπονται καθόλου αυτοκίνητα.
Οι παραλίες γύρω από τον οικισμό καλύπτουν όλα τα γούστα. Μπορείς να απομονωθείς σε πιο ερημικές ακρογιαλιές κουβαλώντας μαζί σου την πραμάτειά σου ή να γίνεις ένα με τον κόσμο σε κάποιο από τα φημισμένα beach bars των οργανωμένων παραλιών.
Η χρυσαφένια παραλία Χινίτσα που είναι και η πιο οργανωμένη (σε όλα τα επίπεδα) διαθέτει γήπεδα πάνω στην αμμουδιά, θαλάσσια σπορ και την απόλυτη θέα προς το νησάκι της Χινίτσας, ακριβώς απέναντι. Επιπλέον σε πολλές από τις παραλίες μπορείς να απολαύσεις εκλεκτά θαλασσινά πιάτα, πάνω στο κύμα. Άλλωστε η περιοχή φημίζεται για το εξαιρετικό φρέσκο ψάρι της που αλιεύεται καθημερινά από τα τοπικά καΐκια.
Για τους τύπους που δεν τους αρκεί το «λιώσιμο» κάτω από την ομπρέλα, μπορούν να ακολουθήσουν κάποια από τις πεζοπορικές διαδρομές στο Πόρτο Χέλι. Κορυφαία όλων, θεωρείται η διαδρομή στο φαράγγι Καταφύκι η οποία είναι κατάλληλη ακόμα και για αρχάριους. Πολύ ενδιαφέρων επίσης περίπατος με πολλές εναλλαγές στο τοπίο, είναι η βόλτα στη λιμνοθάλασσα Βερβερόντα. Ειδάλλως, οι καταδύσεις στο βυθό της θάλασσας προσφέρουν μια μοναδική εμπειρία.
Μια επίσκεψη στο πρωτότυπο Μουσείο Μελιού και Μέλισσας και στον Πύργο της Έλλης που μοιάζει να ξεπετάχτηκε από τις σελίδες κάποιου παραμυθιού, κρίνεται άκρως απαραίτητη. Να θυμάσαι επίσης πως το καλύτερο ηλιοβασίλεμα θα το θαυμάσεις από τον Άγιο Αιμιλιανό.
Ερμιόνη: Η κοσμοπολίτισσα «κυρά» της Αργολίδας

Στη φωλιά ενός καταπράσινου κόλπου με πεντακάθαρα κρυστάλλινα νερά, δεσπόζει η πανέμορφη Ερμιόνη. Βλέπει στο νησί Δοκός που μπορεί να άνθισε στα αρχαία χρόνια, σήμερα όμως μένει ακατοίκητο. Παρόλα αυτά έχει ανακηρυχθεί αρχαιολογικός χώρος λόγω της πληθώρας αρχαιολογικών ευρημάτων επάνω στο νησί.
Πίσω στα δικά μας όμως και στην Ερμιόνη με τις εκπληκτικές παραλίες της μπροστά από τα πευκοδάση και τα κατάφυτα τοπία που δημιουργούν το πιο ευφάνταστο σκηνικό. Δεν είναι τυχαία η φινετσάτη συνοικία Μανδράκι με τα πολυτελή σπίτια και τις βίλες μεγάλων προσωπικοτήτων.

Παρά την πολυτέλεια που αποπνέει εδώ το μέρος και την ξέφρενη νυχτερινή ζωή, αξίζει κανείς να επισκεφτεί τη Μονή Αγίων Αναργύρων του 11ου αιώνα, το Ιστορικό και Λαογραφικό Μουσείο του οικισμού, το πευκόδασος Μπίστι καθώς επίσης και το πρωτοποριακό Μουσείο Παιχνιδιού!
Οι τοπικές γεύσεις και τα ολόφρεσκα θαλασσινά που φτάνουν απευθείας από τα ψαροκάικα στο τραπέζι μας, αναγάγουν την Ερμιόνη σε έναν από τους πιο ενδιαφέροντες γαστρονομικούς προορισμούς ολόκληρης της Πελοποννήσου.
Πηγή
ΕΡΜΙΟΝΙΔΑ

Η Villa Dwell αντανακλά τον λαμπερό ελληνικό τρόπο ζωής

Ο must-visit προορισμός του Πόρτο Χέλι στην Πελοπόννησο, γνωστός και ως Hamptons της Ελλάδας, προσελκύει τους travelers που αναζητούν την ιδιωτική ζωή, καθώς και διεθνείς A-listers. Πρόκειται για μια παραδοσιακή αλλά μεγαλειώδη ιδιοκτησία που φιλοξενεί έως και 16 άτομα σε οκτώ υπνοδωμάτια – μόλις δέκα λεπτά κατά μήκος της ακτογραμμής από το Πόρτο Χέλι.

Ένας προορισμός διακοπών στη νοτιότερη ηπειρωτική Ελλάδα και λίγες ώρες οδικώς νότια της της Αθήνας, το Πόρτο Χέλι ξεκίνησε ως (κι εξακολουθεί να είναι) η κομψή ελληνική Ριβιέρα για πολλούς Αθηναίους και μη. Κομψή και μινιμαλιστική, ωστόσο, ντυμένη με φωτεινές βουκαμβίλιες και εμφανή πέτρα, η Villa Dwell είναι μια από τις πιο εκλεπτυσμένες βίλες του τόπου που φέρνει μια νότα της Τοσκάνης στην Ελλάδα με το μεγαλοπρεπές αλλά παραδοσιακό ανάστημά της να επικεντρώνεται γύρω από τον πύργο “Belvedere”.

Η Villa Dwell αντανακλά τον λαμπερό ελληνικό τρόπο ζωής που έχει κάνει το άλλοτε μικρό ψαροχώρι μαγνήτη των πιο απαιτητικών ταξιδιωτών. Μια κομψή βίλα ιταλικού στιλ, με ανοιχτή θέα στον ωκεανό, στο απέραντο γαλάζιο της θάλασσας, πλαισιώνεται από μέσα από τα γοητευτικά ξύλινα παραθυρόφυλλά της, ενώ έξω από την τεράστια εξωτερική βεράντα του με ώριμους ελαιώνες, πορτοκαλιές και λεμονιές, έναν αμπελώνα και τον κήπο με τα ελληνικά βότανα.

Γενναιόδωρη από κάθε άποψη, η Villa Dwell επεκτείνεται εκτός των κοινόχρηστων χώρων και σε οκτώ υπνοδωμάτια, τα οποία είναι κρυμμένα και απλώνονται σε όλη την ιδιοκτησία, φιλοξενώντας έως και 16 άτομα. Επενδεδυμένη με εντυπωσιακές γαλλικές πόρτες που προσφέρουν άμεση πρόσβαση στην εξωτερική βεράντα και την πισίνα, ενώ δίπλα βρίσκεται ένα δωμάτιο μπιλιάρδου στην άλλη πλευρά της βεράντας.

Κρυμμένη στον κάτω όροφο, χωρίς ωστόσο να λείπει η δική της εντυπωσιακή θέα, βρίσκεται μια αποκλειστική πτέρυγα φιλική προς τις οικογένειες, με δωμάτια που επικοινωνούν μεταξύ τους, τη δική της μικρή κουζίνα ενώ προσφέρει άμεση πρόσβαση στον κήπο με πανοραμική θέα στον όρμο και στον ωκεανό. Αυτή η ευρέως διαδεδομένη διάταξη επιτρέπει στους επισκέπτες της Villa Dwell να απομονωθούν. Σε άλλη περίπτωση συγκεντρώνονται στους κεντρικούς κοινόχρηστους χώρους, συμπεριλαμβανομένου του μεγάλου καθιστικού και της γενναιόδωρης εξωτερικής βεράντας και της πισίνας.

Η Villa Dwell συμπυκνώνει την κομψότητα της Ιταλίας που αντικατοπτρίζεται μέσω του σχεδιασμού της, ενώ συνδυάζει μια γενναιόδωρη φιλοξενία που αντανακλά την κομψότητα του γοητευτικού τόπου με τη νεοκλασική αρχιτεκτονική και τα ενετικά αρχοντικά. Το κοντινό Πόρτο Χέλι καλωσορίζει superyachts και beach clubs στην ακτή του ως ένα κοσμοπολίτικο μέρος όπου μπορεί να απολαύσει κανείς διακοπές ανάμεσα στους ντόπιους. Με απίθανα κοντινά μέρη όπως το Nikki Beach, το νησί των Σπετσών απέναντι ή τη sophisticated Ύδρα πρόκειται για ένα αληθινά γοητευτικό προορισμό όσους επιθυμούν να περάσουν ήρεμες διακοπές και να βιώσουν εμπειρίες… like a local.

Πηγή
ΕΡΜΙΟΝΙΔΑ

Ταξιδεύουμε στον Άγιο Αιμιλιανό, στην Ερμιονίδα!

Στο νοτιότερο ακρωτήρι της Αργολίδας, λίγα χιλιόμετρα νότια από το κοσμοπολίτικο Πόρτο Χέλι, βρίσκεται ο Άγιος Αιμιλιανός, ένας από τους πιο μαγευτικούς και γαλήνιους προορισμούς της περιοχής.
Η γραφική αυτή περιοχή, με το ομώνυμο εκκλησάκι της, προσφέρει στους επισκέπτες μια μοναδική ευκαιρία να απολαύσουν τη φυσική ομορφιά και την ηρεμία του τοπίου, μακριά από τα αδιάκριτα βλέμματα.
Ο Άγιος Αιμιλιανός, με την καταπράσινη βλάστηση που τον περιβάλλει, αποτελεί καταφύγιο για πολυτελείς βίλες, οι οποίες ανήκουν σε γνωστούς Έλληνες και ξένους.

Τα κρυστάλλινα νερά και οι ήσυχες αμμουδιές γύρω από το ακρωτήρι, προσφέρουν την τέλεια απόδραση για όσους αναζητούν την ηρεμία και την ιδιωτικότητα.
Από το εκκλησάκι του Αγίου Αιμιλιανού, οι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν την υπέροχη θέα προς το νησί των Σπετσών, που μοιάζει να αιωρείται πάνω από τα γαλάζια νερά του Αργοσαρωνικού.
Είτε επιλέξετε να κάνετε έναν ήσυχο περίπατο στην καταπράσινη φύση, είτε να χαλαρώσετε στις παρθένες παραλίες της περιοχής, ο Άγιος Αιμιλιανός υπόσχεται μια αξέχαστη εμπειρία.
Ο συνδυασμός της φυσικής ομορφιάς, της ηρεμίας και της διακριτικής πολυτέλειας καθιστά τον Άγιο Αιμιλιανό έναν από τους πιο ξεχωριστούς προορισμούς της Αργολίδας, ιδανικό για όσους επιθυμούν να απολαύσουν μια ξεχωριστή πλευρά της ελληνικής φύσης.

ΕΡΜΙΟΝΙΔΑ
Η κατάργηση των σχολικών επιτροπών έφερε τραγικά λειτουργικά αδιέξοδα στα σχολεία.
Είχαμε επισημάνει από την αρχή ότι ήταν τεράστιο πολιτικό λάθος από την πλευρά της κεντρικής Διοίκησης, από την πλευρά της κυβέρνησης να καταργηθούν οι σχολικές επιτροπές σε επίπεδο Δήμου ήδη διαπιστώνονται τεράστια λειτουργικά προβλήματα σε όλα τα σχολεία της χώρας.
Οι διαμαρτυρίες είναι πολλές και συνεχίζονται αφού τα σχολεία δεν έχουν εύκολη πρόσβαση σε πρώτες ύλες και υλικά απαραίτητα για το εκπαιδευτικό έργο, σύμφωνα με τις απαιτήσεις της εκπαιδευτικής διαδικασίας.
Τώρα για τα πάντα θα φταίει Δήμος, ο Δήμαρχος, το Δημοτικό συμβούλιο, η δημοτική επιτροπή ,οι υπηρεσίες του εκάστοτε Δήμου. Αυτή η υπερσυγκέντρωση αρμοδιοτήτων οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια στην αναποτελεσματικότητα, και σε μια άγονη μετάθεση ευθυνών.
Αντί να εφαρμόζουμε πολιτικές πραγματικής αποκέντρωσης με μεταφορά πόρων, αρμοδιοτήτων με καταμερισμό ευθυνών στο κύτταρο της διοίκησης που είναι η σχολική επιτροπή τόσο της πρωτοβάθμιας επιτροπής όσο και της δευτεροβάθμιας επιτροπής οι συντηρητικές πολιτικές μας οδήγησαν σε υπέρ συγκεντρωτικά μοντέλα διοίκησης καθοδηγούμενα από την κάθε μορφής κρατικής εξουσίας τα οποία θέλουν να ελέγχουν τα πάντα, αλλά είναι δυσκίνητα να αντιμετωπίζουν τις καθημερινές ανάγκες της λειτουργίας των σχολείων.
Τώρα έχουμε καθημερινές διαμαρτυρίες για έλλειψη αναγκαίων υλικών σε όλους τους Δήμους, σε όλη την Ελλάδα, τα οποία γνωστοποιούνται από τα Μέσα Μαζικής Επικοινωνίας.
Τα λάθη πληρώνονται τώρα αξίζει να υπάρχει γενναιότητα για να αναγνωριστούν .Ήδη θεσμικά, συνδικαλιστικά και Αυτοδιοικητικά στελέχη της Κ.Ε.Δ.Ε με αρθρογραφία στα Μ.Μ.Ε υποστηρίζουν την αλλαγή του Νομικού πλαισίου (αυτοδιοικητικά στελέχη του Κυβερνώντος κόμματος) και μιλούν για βραχυκύκλωμα στην σωστή λειτουργία των σχολικών μονάδων.
Μας “έφαγαν” οι ιδεολογικές αγκυλώσεις και οι σκοπιμότητες του κεντρικής Διοίκησης σε βάρος της πραγματικής αποκέντρωσης και της Τοπικής Αυτοδιοίκησης.
Οι σχολικές επιτροπές απαιτείται να επιστρέψουν για την εύρυθμη λειτουργία των σχολικών μονάδων.
Τάσος Λάμπρου
Δημοτικός σύμβουλος
Δήμου Ερμιονίδας
Επικεφαλής ΕΝ.ΔΗ.ΕΡ.
ΕΡΜΙΟΝΙΔΑ
Το μεσημέρι της Δευτέρας, 16 Σεπτεμβρίου, η Λιμενική Αρχή Πορτοχελίου ενημερώθηκε για τη βύθιση ενός ερασιτεχνικού ταχύπλοου σκάφους κοντά στην ακτή του λιμένα.
Ευτυχώς, δεν υπήρχαν επιβάτες στο σκάφος τη στιγμή του συμβάντος. Η βύθιση προκλήθηκε από τις δυσμενείς καιρικές συνθήκες που επικρατούσαν στην περιοχή τις τελευταίες ημέρες.
Με τη βοήθεια ιδιώτη δύτη, το σκάφος ανελκύστηκε με επιτυχία, και από το περιστατικό δεν προκλήθηκε θαλάσσια ρύπανση.

ΕΡΜΙΟΝΙΔΑ

Σε βάρος του συλληφθέντα επιβλήθηκε πρόστιμο 3 χιλιάδων ευρώ

Συνελήφθη, την Παρασκευή 13 Σεπτεμβρίου 2024, στο πλαίσιο της αυτόφωρης διαδικασίας, από ανακριτικούς υπαλλήλους της Π.Υ. Ναυπλίου ένας άνδρας ημεδαπός.
Ο συλληφθείς προέβη σε εκτέλεση θερμών εργασιών, προκαλώντας πυρκαγιά σε ξηρά χόρτα, κατά παράβαση της κείμενης νομοθεσίας, στην περιοχή Πετροθάλασσα, στον Δήμο Ερμιονίδος, στην Αργολίδα και του επιβλήθηκε διοικητικό πρόστιμο 3.000€.

ΕΡΜΙΟΝΙΔΑ
Το Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας (ΣΔΕ) Κρανιδίου (Παράρτημα του ΣΔΕ Ναυπλίου) είναι Δημόσιο Σχολείο, στεγάζεται στο Γυμνάσιο Κρανιδίου και λειτουργεί το απόγευμα.
Απευθύνεται σε άτομα άνω των 18 ετών (απόφοιτους Δημοτικού Σχολείου ή όσους δεν έχουν ολοκληρώσει το Γυμνάσιο) και παρέχει απολυτήριο Γυμνασίου δωρεάν, μετά από διετή φοίτηση.
Οι απόφοιτοι μπορούν κατόπιν να συνεχίσουν τις σπουδές τους στο Λύκειο, καθώς και στο Πανεπιστήμιο εάν το επιθυμούν.
Για όσους είναι διστακτικοί ως προς την εγγραφή τους ή θεωρούν πως στην ηλικία τους δεν υπάρχει πια περιθώριο για εκπαίδευση, απαντάμε πως όλοι, ανεξαιρέτως ηλικίας, έχουμε δικαίωμα για μια δεύτερη ευκαιρία στη μόρφωση η οποία θα μας βοηθήσει να βελτιώσουμε τη ζωή μας σε όλα τα επίπεδα.
Η φιλοσοφία του ΣΔΕ αποβλέπει στην καταπολέμηση του κοινωνικού αποκλεισμού μέσω της εκπαίδευσης, με στόχο τη συνολική ανάπτυξη των
εκπαιδευομένων, την πληρέστερη συμμετοχή τους στο οικονομικό, κοινωνικό και
πολιτισμικό γίγνεσθαι, καθώς και την αποτελεσματικότερη ένταξή τους στο χώρο της
εργασίας.
Η εκπαίδευση στο ΣΔΕ αποτελεί πηγή έμπνευσης και δημιουργίας για τους εκπαιδευόμενους εφόσον οργανώνεται γύρω από ένα ευέλικτο πρόγραμμα σπουδών, το οποίο διαμορφώνεται με βάση την κοινωνική πραγματικότητα που βιώνουν καθημερινά οι εκπαιδευόμενοι σε συνδυασμό με τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά και τις εμπειρίες τους, με στόχο την απόκτηση βασικών γνώσεων και δεξιοτήτων αλλά και την κατάκτηση κοινωνικών δεξιοτήτων(μαθαίνω πώς να μαθαίνω, συνεργασία, επικοινωνία, κλπ.).
Τα μαθήματα που αποτελούν τον κορμό του προγράμματος είναι τα εξής:
1. Ελληνική Γλώσσα
2. Μαθηματικά
3. Πληροφορική
4. Αγγλικά
5. Κοινωνική Εκπαίδευση
6. Περιβαλλοντική Εκπαίδευση
7. Πολιτισμική-Αισθητική Αγωγή
8. Στοιχεία Τεχνολογίας και Φυσικών Επιστημών
Παράλληλα, δίνεται η ευκαιρία στους εκπαιδευόμενους να διεκπεραιώσουν μια ερευνητική-διαθεματική εργασία (project), συνεργαζόμενοι σε ομάδες πάνω σε θέματα που τους ενδιαφέρουν και επιλέγονται συλλογικά.
Τέλος, με τη βοήθεια Συμβούλου Ψυχολόγου και Συμβούλου Σταδιοδρομίας οι εκπαιδευόμενοι υποστηρίζονται και προετοιμάζονται για μια καλύτερη επαφή με τον κόσμο της εργασίας, της οικογένειας και της κοινωνίας γενικότερα.
Στη διάρκεια της σχολικής χρονιάς πραγματοποιούνται, επίσης εκπαιδευτικές επισκέψεις σε μουσεία, εκθέσεις κλπ. καθώς και ομιλίες από ειδικούς πάνω σε θέματα που ενδιαφέρουν τους εκπαιδευόμενους του σχολείου μας.
Οι εγγραφές για το σχολικό έτος 2024-25 συνεχίζονται όλο τον Σεπτέμβριο κάθε Τρίτη και Πέμπτη 18.00–20:00.
Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να πάρετε στα τηλέφωνα: 6979791165, 6932195701 και στο e-mail:sdenafpl@sch.gr
Καλή και χαρούμενη σχολική χρονιά!
Η γνώση ανήκει σε όλους, η μόρφωση δεν έχει ηλικία! Όλοι αξίζουμε μια Δεύτερη Ευκαιρία!
ΕΡΜΙΟΝΙΔΑ
Για δες ένα υπόστεγο, πόσες ψυχές ενώνει..
Είναι πραγματικά μερικές φορές που δυσκολεύεσαι να βάλεις τις λέξεις σε σειρά & να εκφράσεις τον συναισθηματικό κλοιό, όπως αυτός πραγματικά σε περιβάλλει..

Στα δέκα χρόνια της χορευτικής μας ύπαρξης & της πολιτιστικής μας προσφοράς, η ομάδα μας, στην φετινή της εκδήλωση που έλαβε χώρα στο προαύλιο του κοινοτικού καταστήματος Ερμιόνης στις 3 Αυγούστου, επέλεξε να κάνει ένα αφιέρωμα στις πιο δυνατές, στις πιο συγκινησιακές, στις πιο ανεξίτηλα χαραγμένες παραστασιακές στιγμές από το 2019 έως σήμερα!

Το πλήθος κόσμου που “περιέλουσε” με χαρά, ανταπόκριση & χαμόγελο το προαύλιο, πραγματικά μας συγκίνησε, μας έδωσε έναυσμα για να συνεχίσουμε & θα συνεχίσουμε!

Οι οικονομικοί υποστηρικτές ήταν πολλοί και τους ευχαριστούμε όλους από τα βάθη της καρδιάς μας, που μας δίνουν εκείνο το μοναδικό “εισιτήριο” για να πράξουμε αυτά που πρέπει & αυτά που ονειρευόμαστε!

Ευχαριστούμε θερμά επίσης, το κοινοτικό μας συμβούλιο & τον αντιδήμαρχο μας, Δαμιανό, για την βοήθεια τους!
Τους μουσικούς μας (Τασούλα Θοδωρή, Κλαπάκη Μανούσο, Κότσικα Γιώργο, Γιαννόπουλο Θοδωρή, Αγγελόπουλο Γιώργο, Μπάκο Δημήτρη) που έντυσαν με επαγγελματισμό & φροντίδα τις χορευτικές εμφανίσεις των μελών μας!

Τι να πρώτο πούμε για τα μέλη της ομάδας μας; Για ακόμα μια φορά με ήθος, αγάπη, μανία για τον λαϊκό μας πολιτισμό, έφεραν στην σκηνή απροσδόκητα καλό, αξιοπρεπές, όμορφο αποτέλεσμα!
70+ συντελεστές σε μια αρμονία μοναδική!

Ευχαριστούμε την κυρία Γεωργία μας, τον κύριο Παύλο μας και τη Σία μας, που μας βοήθησαν με τις φορεσιές μας!
Ειδικές ευχαριστίες στον Δημήτρη Στρίγκο, την Ναταλία Μαρκάκη, τη Βιβή Σκούρτη & την Πρασίνου Δέσποινα για την ατελείωτη προσπάθεια τους να μεγαλουργήσουν!

Σας ευχαριστούμε που είστε στο πλευρό μας, η Χορευτική μας Οικογένεια μεγαλώνει εξ αιτίας σας!
Για δες ένα υπόστεγο, πόσες ψυχές ενώνει!
Να είστε καλά!
Καλό φθινόπωρο!
Σύντομα περισσότερα..
Εκ μέρους της Χορευτικής Ομάδας Ερμιόνης,
Κωστής Σκούρτης
Uncategorized
Μια από τις απάτες που γνωρίζει έξαρση είναι το «ηλεκτρονικό ψάρεμα» στοιχείων (phishing), μια μορφή απάτης που μέσω emails ή sms που στέλνονται στους καταναλωτές έχει ως στόχο την υποκλοπή των προσωπικών δεδομένων του ατόμου.
«Όλες οι κάρτες απενεργοποιούνται προσωρινά για διαδικτυακές πληρωμές μέχρι να εγγραφείτε στα αναβαθμισμένα μέτρα ασφαλείας. Για να το ενεργοποιήσετε, ακολουθήστε τα ακόλουθα απλά βήματα».
Ένα από τα μηνύματα που λαμβάνει μία ομάδα χρηστών των εναλλακτικών ψηφιακών τραπεζικών δικτύων που σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να προχωρήσουν στην ενεργοποίηση του και στην παροχή προσωπικών στοιχείων τους, καθώς πρόκειται για κλασική μορφή της απάτης του «ηλεκτρονικού ψαρέματος».
Όπως έχουν επισημάνει σε δημόσιες παρεμβάσεις αρμόδια τραπεζικά στελέχη, με την μεγάλη αύξηση της χρήσης των ψηφιακών δικτύων η προληπτική ενημέρωση για τα θέματα ασφαλείας είναι απαραίτητη, ώστε οι καταναλωτές να μην πέφτουν θύματα επίδοξων απατεώνων. Μια από τις απάτες που γνωρίζει έξαρση είναι το «ηλεκτρονικό ψάρεμα» στοιχείων (phishing), μια μορφή απάτης που μέσω emails ή sms που στέλνονται στους καταναλωτές έχει ως στόχο την υποκλοπή των προσωπικών δεδομένων του ατόμου.
Τα μηνύματα αυτά, όπως αναφέρεται στο blog της Τράπεζας Πειραιώς, περιέχουν παραπλανητικό περιεχόμενο και οι αποστολείς τους υποδύονται την ταυτότητα ενός νόμιμου οργανισμού/εταιρίας/τράπεζας.
Στόχο έχουν να αποσπάσουν απόρρητα προσωπικά και οικονομικά δεδομένα όπως, το όνομα του χρήστη ηλεκτρονικής τραπεζικής, κωδικούς πρόσβασης, στοιχεία χρεωστικών / πιστωτικών καρτών κοκ. Στη συνέχεια, τα δεδομένα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πραγματοποίηση μη εξουσιοδοτημένων οικονομικών συναλλαγών με αποτέλεσμα την πρόκληση οικονομικής ζημίας. Η πλειοψηφία των phishing μηνυμάτων επικαλείται είτε κάποιο πρόβλημα στον λογαριασμό του χρήστη, είτε απαιτεί την επιβεβαίωσή του για εκτέλεση συναλλαγής (η οποία δεν έχει λάβει επίσημη εντολή από τον χρήστη), είτε ενέργεια αναβάθμισης υπηρεσίας, είτε επιβεβαίωση προσωπικών δεδομένων.
Όσον αφορά στον τρόπο που υποκλέπτονται τα στοιχεία των καταναλωτών, συνήθης πρακτική αποτελεί η υποκλοπή τους μέσω email ή sms που αποστέλλονται και ζητούν από τον χρήστη/καταναλωτή να επισκεφθεί την ιστοσελίδα του Οργανισμού, επιλέγοντας έναν σύνδεσμο (link) που περιλαμβάνεται στο κείμενο.
Σε περίπτωση που ο συναλλασσόμενος επιλέξει να επισκεφτεί τον σύνδεσμο θα παρατηρήσει ότι η σελίδα αυτή προσομοιάζει ή και αντιγράφει πλήρως οικεία ηλεκτρονικά περιβάλλοντα, όπως την ηλεκτρονική τραπεζική της τράπεζας του κάθε καταναλωτή. Ωστόσο, σε καμία περίπτωση το «ψεύτικο» περιβάλλον δεν αποτελεί επίσημη σελίδα του Οργανισμού που γνωρίζει. Για την ασφάλειά των καταναλωτών, όπως αναφέρεται στο ενημερωτικό σημείωμα, συστήνεται προς τους συναλλασσόμενους να μην επιλέξουν τον σύνδεσμο και δηλώσουν προσωπικά στοιχεία και κωδικούς, καθώς άμεσα οι επιτήδειοι θα προχωρήσουν σε συναλλαγές, προκαλώντας οικονομική ζημία (στον συναλλασσόμενο).
Ειδικότερα, όπως επισημαίνεται προς τους καταναλωτές, σε περίπτωση που λάβουν κάποιο ύποπτο email/sms, συστήνεται να μην εισέλθουν στο σύνδεσμο που προτρέπεται. Στη συνέχεια και για την ασφάλειά τους θα πρέπει να επικοινωνήσουν άμεσα με τον Οργανισμό. Μετά τη δήλωση του περιστατικού και ακολουθώντας τις οδηγίες εξουσιοδοτημένου αντιπροσώπου, θα πρέπει να διαγράψουν το email ή sms, που έχουν λάβει, χωρίς να το προωθήσoυν σε κάποιον παρά μόνο σε αρμόδια υπηρεσία της τράπεζας τους, εφόσον ζητηθεί.
Όπως έχουν κατ’ επανάληψη αναφέρει οι τράπεζες προς τους καταναλωτές, από πλευράς τραπεζών δεν θα τους ζητηθεί ποτέ και με κανέναν τρόπο οι κωδικοί πρόσβασης τους σε υπηρεσίες ηλεκτρονικής τραπεζικής, ή στοιχεία και κωδικοί καρτών, αλλά ούτε θα προβούν (οι τράπεζες) σε διαδικασία επικαιροποίησης -επαλήθευσης προσωπικών στοιχείων, γεγονός που αποκλείει κάθε πιθανότητα το email ή sms που λαμβάνουν να προέρχεται από την τράπεζα τους.
πηγή
Uncategorized
Να ξέρεις κάτι… Ο φρέσκος χυμός δε χρειάζεται να είναι πράσινος ή γεμάτος σπανάκι και πορτοκάλι για να είναι υγιεινός.
Ο χυμός ρόδι περιέχει περισσότερα από 100 φυτοχημικά προϊόντα.
Το ρόδι έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια ως φάρμακο. Σήμερα, ο χυμός του μελετάται για τα πολλαπλά οφέλη του για την υγεία μας.
  1. Αντιοξειδωτικά
Νο1 ιδιότητα του ροδιού, η οποία είναι μακράν η πιο γνωστή σε όλους μας!
Τα σπόρια του ροδιού παίρνουν τη ζωντανή κόκκινη απόχρωση τους από πολυφαινόλες. Αυτές οι χημικές ουσίες είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά.

Ο χυμός ρόδι περιέχει υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών από τους περισσότερους χυμούς φρούτων

Έχει επίσης τρεις φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από το κόκκινο κρασί και το πράσινο τσάι. Τα αντιοξειδωτικά στον χυμό ρόδι, μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών, στην προστασία των κυττάρων από τη βλάβη και στη μείωση της φλεγμονής.
  1. Βιταμίνη C
Ο χυμός ενός ροδιού έχει περισσότερο από το 40% της καθημερινής μας απαίτησης για βιταμίνη C. Η βιταμίνη C μπορεί να αποσυντεθεί όταν παστεριωθεί, γι ‘αυτό προτίμησε τον σπιτικό φρέσκο χυμό για να αξιοποιήσεις στο έπακρο τη θρεπτική ουσία.
  1. Πρόληψη του καρκίνου
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο χυμός από ρόδι μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει την ανάπτυξη των κυττάρων του καρκίνου του προστάτη. Ενώ δεν έχουν υπάρξει μακροχρόνιες μελέτες με ανθρώπους που να αποδεικνύουν ότι ο χυμός ροδιού αποτρέπει τον καρκίνο ή μειώνει τον κίνδυνο, η προσθήκη του στη διατροφή σας σίγουρα δεν μπορεί να βλάψει. Έχουν υπάρξει ενθαρρυντικά αποτελέσματα στις μελέτες μέχρι σήμερα, και τώρα πραγματοποιούνται μεγαλύτερες.
  1. Προστασία της νόσου του Alzheimer
Τα αντιοξειδωτικά στον χυμό και η υψηλή συγκέντρωσή τους, πιστεύεται ότι καθυστερούν την πρόοδο της νόσου του Alzheimer και προστατεύουν τη μνήμη.
  1. Πέψη
Ο χυμός ροδιού μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στο έντερο και να βελτιώσει την πέψη. Μπορεί να είναι ευεργετικό για άτομα με νόσο του Crohn, ελκώδη κολίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις παθήσεις των εντέρων. Ωστόσο, οι γιατροί συστήνουν να το αποφεύγουμε μέχρι να αισθανθούμε καλύτερα και τα συμπτώματά να έχουν υποχωρήσει.
  1. Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
Ο χυμός ρόδι είναι ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες, λόγω της υψηλής συγκέντρωσης αντιοξειδωτικών. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής σε όλο το σώμα και να αποτρέψει το οξειδωτικό στρες και τις βλάβες.
  1. Αρθρίτιδα
Οι φλαβονόλες στο χυμό ροδιού μπορεί να βοηθήσουν στην αναστολή της φλεγμονής που συμβάλλει στην οστεοαρθρίτιδα και τη βλάβη του χόνδρου. Ο χυμός μελετάται για τις πιθανές επιδράσεις του στην οστεοπόρωση, τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και άλλους τύπους αρθρίτιδας και φλεγμονής των αρθρώσεων.
  1. Καρδιακές παθήσεις

Ο χυμός ρόδι, αποκαλείται από μερικούς και “ο χυμός της καρδιάς”

Φαίνεται να προστατεύει την καρδιά και τις αρτηρίες. Μικρές μελέτες έχουν δείξει ότι ο χυμός βελτιώνει τη ροή του αίματος και κρατά τις αρτηρίες από το να γίνονται δύσκαμπτες και παχιές. Μπορεί επίσης να επιβραδύνει την ανάπτυξη της πλάκας και τη συσσώρευση χοληστερόλης στις αρτηρίες. Αλλά το ρόδι μπορεί να αντιδράσει αρνητικά με τις αρτηριακές πιέσεις και τη χοληστερίνη όπως οι στατίνες.
Σε τέτοια προβλήματα υγείας, παίρνουμε πάντα τη συμβουλή του θεράποντος γιατρού μας.
  1. Πίεση αίματος
Η κατανάλωση του χυμού καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συστολικής αρτηριακής πίεσης και να αυξήσει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με έρευνες.
  1. Πολεμά τους ιούς
Μεταξύ της βιταμίνης C και άλλων θρεπτικών ουσιών που ενισχύουν την ανοσία όπως η βιταμίνη Ε, ο χυμός ροδιού μπορεί να αποτρέψει την ασθένεια και να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Τα ρόδια έχουν επίσης αποδειχθεί ότι είναι αντιβακτηριακά και αντιικά σε εργαστηριακές εξετάσεις, ενώ εξετάζονται για τις επιδράσεις τους σε κοινές λοιμώξεις και ιούς.
  1. Πλούσιος σε βιταμίνες
Εκτός από τη βιταμίνη C και τη βιταμίνη Ε, ο χυμός ρόδι είναι μια καλή πηγή φυλλικού οξέος, καλίου και βιταμίνης Κ.
Μην ξεχνάς να ελέγχεις πάντα ότι είναι 100% καθαρός χυμός ροδιού, χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Και φυσικά, αν έχεις τη δυνατότητα επέλεξε έναν φρέσκο χυμό.
  1. Μνήμη
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, η καθημερινή κατανάλωση του χυμού μπορεί να βελτιώσει τη μάθηση και τη μνήμη.
  1. Σεξουαλικές επιδόσεις και γονιμότητα
Η συγκέντρωση των αντιοξειδωτικών στο χυμό του ροδιού και η ικανότητα να επηρεάζει το οξειδωτικό στρες, το καθιστούν πιθανό βοήθημα γονιμότητας. Το οξειδωτικό στρες έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί δυσλειτουργία του σπέρματος και μειώνει τη γονιμότητα στις γυναίκες.
Ο χυμός έχει επίσης αποδειχθεί ότι συμβάλλει στη μείωση του οξειδωτικού στρες στον πλακούντα. Η κατανάλωση του μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης σε άνδρες και γυναίκες, μία από τις κύριες ορμόνες.
  1. Αντοχή και αθλητικές επιδόσεις
Ο χυμός ροδιού ενισχύει την αντοχή και την απόδοση στην άθληση. Μπορεί να μειώσει τον πόνο και να βελτιώσει την ανάρρωση. Επίσης, μειώνει την οξειδωτική βλάβη που προκαλείται από την άσκηση.
  1. Διαβήτης
Το ρόδι παραδοσιακά χρησιμοποιείται ως φάρμακο για τον διαβήτη στη Μέση Ανατολή και την Ινδία. Ενώ πολλά ακόμη είναι άγνωστα σχετικά με τις επιδράσεις του στον διαβήτη, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη και να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα.
Ο χυμός ρόδι στην καθημερινή μας διατροφή, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων και φλεγμονών. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρουμε τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε, καθώς και τα τόσα πολλά αντιοξειδωτικά του.
Τι λες; Ξεκινάς να πίνεις χυμό ροδιού;
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα για τα πολλαπλά οφέλη του ροδιού και του χυμού του. Όποιος πάσχει από χρόνια πάθηση ή παίρνει φάρμα (ή είναι έγκυος), θα πρέπει να συμβουλεύεται τον θεράποντα γιατρό του για τις διατροφικές του συνήθειες.

Kalli

votanistas.com

Πληροφορίες: MedicalNewsToday, Hindawi